Allenamento Mood
Musica da allenamento per prestazioni al massimo
Musica intensa che ti spinge più forte e mantiene alto il ritmo.
La Sensazione
Il tuo corpo sa quando la musica è quella giusta. Il tempo si aggancia al tuo passo, il beat si allinea alle ripetizioni, e da qualche parte tra il ritornello e il drop fai una serie in più di quelle previste. La musica da allenamento non è una playlist. È uno strumento di prestazione.
La connessione tra musica e prestazione fisica è ben documentata. I BPM giusti riducono lo sforzo percepito. Un brano che ami rilascia dopamina esattamente nel momento in cui ti serve di più. Il silenzio durante una serie pesante pesa il doppio. La musica non accompagna soltanto l'allenamento. Lo modella.
La musica da allenamento attinge da tutto ciò che colpisce duro: drop EDM che si sincronizzano perfettamente con uno scatto, hip-hop che fa sembrare potente ogni passo, rock che trasforma l'ultima serie nella prima. Ciò che li unisce è l'intensità. Ogni brano si guadagna il suo posto facendoti muovere più forte di quanto faresti in silenzio.
Quando Ascoltare
- Sollevare pesi e avere bisogno di beat in sintonia con le ripetizioni
- Correre. Ripetute, tempo run o lunga distanza
- Allenamento ad alta intensità come HIIT o CrossFit
- Allenamento mattutino per iniziare la giornata con energia
Musica per ogni mood. Un tocco per riprodurre.
Ascolta in Mood DialGratis su App Store. Richiede Apple Music.